kamu sarapan apa hari ini?

bismillah....

tadi kalian sarapan apa?
hayoo... ngaku!!!

apa?
bubur ayam? lumayan...
hmm??
biskuit? yah... daripada nggak ada... mayan..
hmm??
ga sarapan??
masih kenyang?
lu manyun deh...


sarapan itu adalah sumber tenaga kita ketika beraktivitas dari pagi hingga makan siang tiba.
sesepele apapun sarapan dimatamu, sarapan tetap memiliki peran tersendiri dalam aktivitasmu.
masih inget kan kalau tubuh kita punya hak?
hak untuk diperhatikan asupan gizinya.

tadi aku sarapan lumayan banyak:
nih, liat potonya.

hasil poto dari kamera VGA dgn cahaya pas2an -_-"

aya nasi yang merupakan sumber karbohidrat
aya tempe oreg yang merupakan sumber protein nabati
aya ikan tongkol yang merupakan sumber protein hewani dan lemak
aya sayur kacang dicampur toge yang merupakan sumber serat, juga protein nabati dan beberapa vitamin mineral
aya pepaya, buah paporit, yang merupakan sumber vitamin dan mineral :D

yuk, mari sarapan...!!!
jangan sampai terlewatkan.