me vs high heels

bismillah
ini bukan mau bikin review pilem itu[ga penting juga kan?]
tulisan saya kali ini akan membahas tentang sepatu atau sendal yang bertumit tinggi itu.
sebuah benda yang akrab dengan manusia bergender wanita [tapi tidak berlaku buatku]. hehehe

nih bagi yang belum ngeh ama bendanya. liat gambarnya

sumber gambar

sepatu ini seringkali dirasa akan membuat seseorang wanita menjadi lebih anggun, cantik, mempersona, danlainlain. padahal menurutku anggun atau hal-hal lain tidak ada hubungannya dengan sepatu atau sendal [aneh] itu. pendapat ini tidak semata2 karena aku tidak bisa memakai benda itu, tapi itu pendapat jujur. tidak ada provokasi apapun. :D

sepatu ini membuat wanita lebih tinggi beberapa senti dengan memaksa kaki berjinjit dengan bentuk yang aneh [liat saja gambar itu] dalam waktu yang lama. hal ini tentu membuat sang pemakai merasa cepat lelah dan pegal di bagian tumit kaki.
it's normal...
karena kita pun ketika berjinjit selama 1 menit bisa merasakan capek luar biasa. bagaimana dengan kaki yang dipaksa menjinjit dalam waktu berjam2?
memang ada faktor kebiasaan di sana, tapi kemudian apakah Anda tidak kasihan dengan telapak kaki yang diciptakan denganbentuk datar?
pasti ada hikmah dibalik penciptaan kaki tersebut.

sepatu berhak tinggi berbahaya karena pemakainya rentan terkilir yang bahkan bisa menyebabkan patah tulang kaki. High heel juga bisa menyebabkan peradangan pada jantung kaki. Bengkak pada ibu jari kaki karena beban tubuh bertumpu pada ujung kaki, nyeri lutut, nyeri punggung, juga merupakan beberapa efek buruk lain memakai hak tinggi
solusi:

Solusi:

1. Pastikan Anda memiliki beberapa jenis sepatu, dan kenakan high heels hanya pada momen-momen tertentu saja

2. Pilih high heels di bawah 1 inci agar lebih aman dan nyaman di kaki

3. Saat berada di luar momen penting, kenakan flat shoes atau sandal agar kaki dapat lebih rileks dan beristirahat

4. Lakukan terapi pada kaki, dengan berjalan di atas batu-batuan bulat atau di atas pasir pantai yang hangat

5. Massage dengan rutin kaki Anda agar peredaran darahnya lebih lancar

watch out your weight

bismillah...

ini adalah cerita tentang perjalanan berat badan.

jadi, berat badan adalah manifestasi dari status gizi masa kini, karena berat badan "mudah" berubah. artinya: berat badan itu akan sangat dipengaruhi oleh makanan yang masuk ke dalam perut kita. lain halnya dengan tinggi badan yang merupakan gambaran dari status gizi masa silam. misalnya, orang yang pendek biasanya terjadi karena waktu kecil dulu asupan protein dan kalsiumnya kurang sehingga bisa disebut kalo waktu kecilnya dia kurang gizi. n walaupun dia sekarang mati2an mengkonsumsi makanan sumber kalsium dan lain2. hal itu tidak akan mengubah tinggi badan [kemungkinannya kecil].

berat badanku waktu SD, kelas 4-6 cuma 25 kilogram.
aku masih ingat dengan timbangan jelek di sekolahku yang jarumnya tidak pernah bergerak ke arah kanan. aku juga pernah lonjak2 di timbangan, dengan harapan jarumnya akan ke kanan, satu angkaaa saja.. tapi 25 kilo tetap menjadi label di badanku.
ketika es em pe, aku lupa.
tapi waktu sma, berat badanku naik menjadi 45 kilogram.
wow.... aku memang keren.
kemudian, ketika masuk IPB. dan satu tahun dikarantina di asrama putri.
beratku naik menjadi 50 kilogram.
tembem n ndut waktu itu.

nah, karena pernah terbaring di rumah sakit satu tahun kemudian, berat badanku turun 4 kilo.
menyedihkan memang.
kemudian, aku berusaha keras untuk meningkatkan berat bdan. dan tercapailah 48 kilo dengan segala usaha. kemudian meningkat lagi menjadi 50 KILOOO...
fyuuhhh....

tapi...
musim skripsi pun melanda...
berat bdan yang ku dapatkan dengan susah payah menyusut seperti balon yang ditusuk jarum [eh, itu meledak ya? ya terserahlahh]
dan berat bdanku jadi 48 kilo...
stress melanda... malas makan....
turun lagi jadi 47 kilo...

well, memang sulit mempertahankan berat badan.
alhamdulillah, tinggi badanku ga nyusut hehehe
syukuri sajalahh...
yang penting masih sehat.